Als ondernemende moeder ben je als een ware jongleur: altijd bezig met het balanceren van verschillende taken en verantwoordelijkheden. Het is een uitdagende, maar ook bevredigende rol. Maar te midden van al deze drukte is het belangrijk om één ding niet uit het oog te verliezen: liefde voor jezelf.
Je kunt die ballen hoog houden, maar af en toe moet je ook de moed vinden om er een paar neer te leggen. Het is belangrijk om af en toe een stap terug te doen en jezelf wat rust en liefde te gunnen. Misschien kun je zelfs een van die ballen doorgeven aan iemand anders, zodat je wat ademruimte hebt. Jij bent heel belangrijk!
Vergeet niet dat je net zo belangrijk bent als al die andere taken op je to-do lijstje. Door van jezelf te houden en voor jezelf te zorgen, kun je pas echt voor anderen zorgen. En nu we het toch over een to-do lijstje hebben, zet jezelf daar eens op. Plan een date met jezelf. Het weer wordt beter, ga even lekker in de zon zitten, kijk eens om je heen wat je ziet. Neem een kop koffie of thee en kom tot rust. Het is zo belangrijk. Daarna zul je merken dat je meer energie hebt om weer door te gaan.
Voor mij is ontspanning het aangaan van verbinding met andere moeders. Samen delen we verhalen, vieren we successen, lachen we om de imperfecties van het leven en nemen we even een stapje terug om te realiseren dat we het eigenlijk best goed voor elkaar hebben. En het liefst onder het genot van een goed glas wijn.
Maar liefde voor jezelf gaat verder dan alleen ontspanning. Het gaat ook om het koesteren van je eigen behoeften en verlangens. Neem de tijd om te luisteren naar wat jouw hart en ziel nodig hebben. Misschien is het een moment van stilte en meditatie, een wandeling in de natuur, of gewoon een avondje voor jezelf met een goed boek en een kop thee. Wat het ook is, geef jezelf toestemming om te ontvangen en te genieten van liefde en zorg.
Liefde voor jezelf is de sleutel tot ontspannen jongleren in het leven van de ondernemende moeder. Het stelt ons in staat om op te laden, creativiteit te stimuleren en weer in contact te komen met onszelf en onze dierbaren. Dus, lieve jonglerende ondernemermama's, vergeet niet af en toe die ballen neer te leggen en te genieten van een welverdiende pauze. Want juist door liefde voor jezelf, kun je daarna met hernieuwde energie en focus weer volop jongleren in je leven.
Proost op jou, op ons en op het jongleren van het leven als ondernemende moeder!
Blijf op de hoogte voor meer tips, verhalen en inspiratie voor de ondernemende moeder.
Liefs Mariëlle